Reflecties in je brilglazen voorkomen tijdens een videocall

Portret van Lars van der Meer, ergonomisch adviseur voor slimme zit-sta bureaus
Lars van der Meer
Ergonomisch adviseur & Techspecialist
Overig · 2026-02-15 · 5 min leestijd

Een videocall met collega’s of klanten en dan die vervelende schittering in je brilglazen. Je gezicht is half verborgen achter een witte vlek en je ogen zijn onzichtbaar. Herkenbaar?

Je bent niet de enige. Zeker als je een auto-onderhoudsadvies geeft of een presentatie over autotechniek houdt, wil je overkomen als een expert.

Een reflectie in je bril kan dan afleiden en je professionaliteit ondermijnen. Het is vaak een simpele technische kwestie van licht en hoeken, en gelukkig is het makkelijk op te lossen. In dit artikel lees je hoe je die vervelende schittering voorgoed uit je beeld haalt.

Oorzaken van reflectie in brilglazen tijdens videobellen

Reflecties in je bril ontstaan door licht dat direct vanaf een heldere bron op je glazen kaatst en rechtstreeks naar de lens van je webcam stuurt. Je brilglazen werken als een kleine spiegel.

Drie boosdoeners zijn in de auto-wereld vaak de oorzaak. Ten eerste de ringlamp. Veel monteurs en auto-experts gebruiken een ringlamp (vaak een Neewer ringlamp van rond de €50-€100) om hun werkplaats of kantoor goed te verlichten.

Als je deze lamp recht voor je neus plaatst, kaatst het licht perfect terug de lens in.

Ten tweede is er het raamlicht. Als je overdag videobelt en je computer voor een raam zet, kaatst het zonlicht op dezelfde manier op je bril. Ten derde: je eigen scherm.

Een hoge schermhelderheid van je laptop of monitor (bijvoorbeeld je 27-inch scherm met HDR voor het bekijken van autodiagrammen) straalt genoeg licht uit om vervelende reflecties te creëren. Vooral als je in een donkere werkplaats of garage werkt en je scherm de enige lichtbron is, is dit effect groot.

De juiste positie van je verlichting bepalen

De makkelijkste manier om reflecties te voorkomen, is door je licht anders te positioneren.

Vergeet de ‘frontale flitser’-aanpak. De gouden regel is de 45-graden regel.

Plaats je lichtbron (zoals een bureaulamp of ringlamp) ongeveer 45 graden schuin naar voren en iets hoger dan je gezicht. Richt het licht op je gezicht, niet op je bril. Denk bijvoorbeeld aan een simpele spot van een bouwmarkt (€15-€30) die je vastklemt aan een plank. Zet deze links- of rechtsboven je, gericht op je gezicht.

Door het licht vanaf de zijkant of schuin van boven te laten komen, kaatst het weg van je brilglazen en richting je gezicht.

Je webcam vangt het licht dan niet op, wat zorgt voor een helder en reflectievrij beeld.

Schermhelderheid en monitorpositie aanpassen

Een veelgemaakte fout is het scherm op maximale helderheid zetten. Vooral in een donkere garage of werkplaats is dit funest.

Je scherm straalt dan een bak licht uit die direct op je bril belandt. Probeer je schermhelderheid te verlagen tot een comfortabel niveau.

Dit helpt niet alleen tegen reflecties, maar is ook beter voor je ogen. Speel ook met de kantelhoek van je monitor. Als je scherm recht voor je staat, is de reflectieroute naar je webcam kort. Door je scherm iets omhoog te kantelen (zodat je er iets overheen kijkt) of door het scherm wat lager te zetten, verander je de hoek. Het licht van je scherm kaatst dan minder makkelijk rechtstreeks op je bril en de webcam.

Gebruik van diffuus licht in plaats van direct licht

Hard, direct licht zorgt voor harde reflecties. Zachter, diffuus licht zorgt voor een veel mooier en natuurlijker beeld zonder spiegelingen.

Je kunt dit makkelijk zelf creëren. Een populaire optie onder videomakers is het gebruik van een softbox.

Dit is een doos met een lamp erin en een witte doek voor de lamp die het licht verspreidt. Een startersetje (zoals van Neewer) heb je al voor €40-€80. Heb je geen softbox? Geen probleem. Je kunt indirect licht gebruiken.

Richt een gewone bureaulamp niet op je gezicht, maar op de witte muur naast je of op het plafond.

Het licht kaatst dan van de muur terug de kamer in. Dit heet indirect licht. Het effect is vergelijkbaar met het licht op een bewolkte dag: zacht en gelijkmatig. Dit werkt perfect om reflecties te verdrijven.

Brilglazen met ontspiegelende coating

Naast je lichtopstelling kun je ook je bril zelf aanpassen. Een bril met een ontspiegelende coating (anti-reflectie coating) is een gamechanger.

Deze coating bestaat uit meerdere microscopisch dunne laagjes op het glas. Deze laagjes zorgen ervoor dat licht niet wordt weerkaatst, maar juist door het glas gaat.

Veelgestelde vragen

Zo komt er meer licht binnen en is je bril minder zichtbaar voor een camera. Veel brillenmerken bieden dit aan, van budgetmerken als EyeWish (vanaf €50 voor de coating) tot high-end opticiens. Let op: een blauwlichtfilter op je bril (vaak om je ogen te beschermen tegen schermlicht) kan soms een lichte reflectie geven in het blauwe spectrum.

Vraag aan je opticien welke coating het beste werkt voor videocalls. De investering is het waard: je bril wordt vaak compleet onzichtbaar. Hoe voorkom ik dat mijn ringlamp in mijn bril reflecteert?
Zet je ringlamp nooit recht voor je neus. Schuif hem opzij (ongeveer 45 graden) en zet hem iets hoger dan je hoofd.

Zo kaatst het licht langs je glazen in plaats van erop. Helpt een ontspiegelde bril tegen schermreflectie?
Ja, absoluut.

Een anti-reflectiecoating vermindert de schittering van schermen en lampen aanzienlijk. Het maakt je brilglazen bijna transparant voor de camera.

Waarom zie ik mijn beeldscherm in mijn bril tijdens Zoom?
Dit gebeurt als je scherm te helder staat of als de hoek van je bril het licht van het scherm direct naar de webcam stuurt. Verlaag de helderheid en kantel je scherm of bril iets. Kan ik beter indirect licht gebruiken voor videocalls?
Ja.

Een lamp die op de muur achter je scherm of op het plafond schijnt, zorgt voor zacht licht zonder harde schaduwen of reflecties op je bril.

Heeft de hoek van mijn webcam invloed op brilreflectie?
Ja, zeker. Door je webcam iets hoger te plaatsen en naar beneden te kantelen, verander je de reflectiehoek. Je kijkt dan minder recht in de glazen waardoor reflecties minder opvallen.

Portret van Lars van der Meer, ergonomisch adviseur voor slimme zit-sta bureaus
Over Lars van der Meer

Ik help professionals een gezonde en productieve werkplek in te richten met slimme zit-sta bureaus. Mijn passie ligt in de integratie van technologie voor een betere werkhouding.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Overig
Ga naar overzicht →